I den här serien tar vi pulsen på de lokala lagens försäsonger. Hur ser uppläget ut? Hur mycket tränar man? Hur tränar man?
I dag handlar det om Sollebrunns AIK.
Sollebrunns AIK tränar fyra dagar i veckan varav ett pass innefattar en internmatch.
– Det blir en liten sporre efter en hård vecka, säger tränare Fredrik Bengtsson, som vidare berättar att man sätter ihop olika lag inför varje match men spelarna behåller sina ordinarie positioner.
I övrigt är det ganska stor variation på träningspassen hos SAIK, som kör fysträning inomhus där man avslutar med spel och sedan lite mer fokus på det taktiska under utomhusträningen. Ett löppass finns inlagt en dag i veckan och som nämnt ovan avslutas träningsveckan med en internmatch.
– Vi har inga nyförvärv inför säsongen men som det ser ut nu får vi nog behålla så gott som hela truppen från förra året och det känns bra, berättar Bengtsson, som menar att det är en ganska ung och träningsflitig trupp.
FAKTA SOLLEBRUNNS AIK
Antal pass i veckan: Fyra.
Första träningsmatchen: 21/2 mot Lödöse/Nygård.
DM: Vedum AIS, Trollhättans IF, Elmer-Fåglum FK.
