Tommy Johansson dyker i dag ner i försvarsspelets härliga värld.
Har fått flera frågor av tränare angående försvarsspelet så jag tänkte att jag spaltar upp lite punkter att kunna förhålla sig till och som kanske kan vara till nytta för just dig. Orden är mina egna så ha lite överseende med att jag inte förhåller mig till Svenska fotbollförbundets ordlista. Jag beskriver inte heller allt vad varje spelare behöver veta. Det finns ju flera olika arbetsmetoder att nyttja eller kombinera ihop men jag går inte in nämnvärt på just dessa idag. Ni har med största säkerhet även olika arbetssätt i era klubbar så vissa delar blir som en frågeställning istället och till mångt om mycket blir det din uppgift hemmavid att lösa hur du ska lära ut.
Skriv gärna en kommentar eller fråga i fältet nedanför så återkopplar jag om du behöver ett förtydligande. Håll till godo och lycka till!
Försvara sig mot finter och dribblingar
• Försvara och återhämta dig när du är ur balans!
• 1 mot 1 dominans. ALLA färdigheter behövs – press, avlyssna, förstöra, förhindra etc.
• Försvara mot en kontring (individuellt).
• Försvara sig mot motståndarnas kombinerade rörelser och kombinationsspel.
• Snabba riktningsförändringar på små ytor.
• Snabbt fotarbete med rätt fot framtill för att matcha snabba spelare med bollkontroll.
• Snabbare acceleration/deacceleration och speed!
• Snabba förändringar av löpriktningar och riktningsändringar.
• Kroppsarbete under press.
• Snabbt beräkna bollhastighet, bollens luftfärd och skruv.
• Behärska de tekniska krav för att plocka av bollen från en fel/rättvänd spelare!
Markering – hur nära/varför?
• Sortera – från avstånd.
• Screening/tackling.
• 1 mot 1, få motståndaren att ändra sitt spel!
• Scanna av en motståndare, vad tänker hen göra?
• Erbjuda yta löpa in i.
• Att kliva fram på brytpass för att fånga upp och förstöra motståndarens passningar.
• En utmanande offensivt försvarsspel mot boll för att förstöra bollhållarens planeringar.
• Täcka av passningsvägar.
• Försvarssida.
• Blockering.
• Lura motståndaren (utfall fotarbete)
Rollförståelse
• Ansvar – tydlighet.
• Spelets principer förstås.
• Beräknade prioriteringar.
• Att fullfölja försvarsspelet som jag nu är involverad i till 100 procent.
• Defensiva situationsprioriteringar.
• Lagets taktiska mål.
• Läsa av motståndarens taktik.
• Spelets skeenden – poäng, tid, fart osv.
• Vem gör vad – jag eller medspelaren?
• Motståndarens styrkor, vanor, preferenser, ogillar.
• Egna möjligheter och brister. (Exempelvis styra in eller ifrån en speciell yta.
• Hur man fortfarande är effektiv mot en duktig och kanske till och med överlägsen motståndare.
• Bollhållarens avsikter!
Så här vill vi att en försvarare ska vara
• Ta emot bollen och spelar i och från den försvarande tredjedelen av planen.
• Driva bollen in i mittfältszonen och bortom (yta 2) med hög hastighet och bollkontroll.
• Kan kombinera spel med mittfältspelare på ett intelligent och effektivt sätt när man kommer in i mittfältets ytor.
• Kan passa med foten till vilken yta som helst över en mängd olika avstånd samt finta och dribbla om det så behövs.
• Veta hur att passa till spelare i mittfältsytorna utifrån en speluppbyggnad (2:a rörelse, 3:e rörelse).
• Kan passa framåt till de bäst hotande medspelarna med lämpliga passningar (efter marken, luften, skruvade bollar etc) bakom och framför försvaret.
• Förstå prioriteringarna i försvaret och begreppen för defensiv säkerhet och risk oavsett arbetsmetodik.
• Kan läsa och förutsäga motståndaren och att sedan ta avgörande beslut.
• Kan försvara sig i 1 mot 1-situationer från stillastående och i fart efter omständigheterna, t.ex kontringar.
• Förstå prioriteringarna i individuella försvarsförhållanden, som att lyssna på medspelaren bakom mig, pressa, markera, ta vid press, vidarebefordra motståndaren-lateralt och vertikalt och därefter ta en ny uppgift.
• Kan försvara sig med lugn och precision.
• Ha explosiv hastighet över 5-15m.
• Ha ”tempo” och explosivitet i sina fysiska rörelser.
• Tävlar i luftrummet med sitt huvudspel.
• Mentalt förberedda och anpassningsbara i olika försvarssituationer.
Lite punkter för ett vanligt övningsinnehåll
Saker att öva på för att veta hur man organiserar ett försvar och hur man försvarar sig inom den valda organisationen. Helt enkelt försvarets taktiska innehåll.
• Att pressa och täcka med exempelvis en fyrbackslinje.
• Att pressa med tre försvarare framåt och motståndaren har ett markeringsinslag på en”skugganfallare”.
• Lagpress/komprimering av ytorna.
• Vila på försvarssida från en lägre försvarslinje. Och hur lågt?
• Försvarar på den egna planhalvan och eller försvarar sista tredjedelen framför eget mål.
• Forwards och mittfält som försvarar tillsammans – både högt och lågt men också i sidled.
• Backlinje som försvarar som en enhet.
• Backlinje och mittfält har ett kombinerat försvar.
• Förflytta och stänga ner motståndaren som ett enhetligt lag.
• En kompakt defensiv enhet som är både ”smal och grund.”
• Säkra utrymmet bakom egen backlinje.
• Skydda utrymmet framför backlinjen.
• En 11:a som försvarar lågt precis utanför eget straffområde.
• Golden zon och närmaste ytor – ”nolltolerans”-området!
• Försvara mot en motattack/kontring – omedelbar reaktion på denna omställning.
• Hela laget 11 mot 11 som försvarar.
• Att försvara i motståndarens uppspelsfas.
• Läs, förutse, prioritera och agera beslutsamt.
Närmarkering och avståndsmarkering
Varför?
Förhindra att motståndarna kan spela bollen framåt, inge respekt, etc
Vem?
Sortera upp vilka motståndare som är farligast.
Hur?
Prioriteringar (närmarkering/avståndsmarkering). Är bollen på motsatt sida kan jag ha ett avstånd mellan mig och motståndaren, men hinner fram att markera om bollen kommer över på min sida.
Hur länge?
Övertagande av markeringsuppgifter.
Att sätta in Pressen
• Förväntan och beredskap
• När ska man pressa?
• Pressens avsikt?
• Gemensamt jobb – täcka/skärma av passningslinjer medan en pressar bollhållaren.
• Tillvägagångssätt eller ”hantverket”, exempelvis hastighets- och riktningsändringar.
• Kroppsställning, tyngdpunkt, balans/riktningsförändringar etc.
• Rätt avstånd för att provocera/lura/stressa motståndaren till en för vår del önskad aktivitet, för att vinna boll, styra eller fördröja händelsen.
FAKTA TOMMY JOHANSSON
Födelseår: 1963.
Familj: Fru, två vuxna barn och hunden Diesel.
Bor: Hisingen Göteborg.
Klubbar i karriären som tränare och/eller spelare: Gais, BK Häcken, Gunnilse IS, Sävedalens IF, Gerdskens BK, Stenkullen GoIK, Holmalunds IF, Lärje Angered IF, Hanhals IF, Älvsborgs FF, TikiTaka FC International (Nigeria), plus ytterligare en handfull klubbar.
Lokal favoritklubb: Hundra procent Gerdskens BK. Men gläds samtidigt med lokala lags framgångar, dock med några ögonblicks undantag.
Nuvarande roll i den lokala fotbollen: Tränare i Gerdskens BK.
