Albin Holm är tillbaka med en ny text. I dag skriver han bland annat om utmaningen med att vara spelande tränare och höstens målsättning i BK Spark.
Efter en välbehövlig paus är vi äntligen tillbaka på planen. Tre veckors vila från fotbollen gjorde gott för både kropp och knopp. Vårsäsongen hade slitit hårt – inte bara fysiskt utan också mentalt – och efter några tunga matcher började självförtroendet vackla. Nu har vi slickat såren, återfunnit glädjen och går in i hösten fast beslutna att hålla oss kvar i division 5. Helst utan att behöva ta den tunga vägen via kval.
Det märks direkt att energin är tillbaka i gruppen. Trivseln och sammanhållningen är, som alltid, den viktigaste byggstenen när man summerar en säsong. Hittills har vi hunnit spela en träningsmatch mot Stenkullen GoIK och en seriematch mot Mariedals IK. Resultaten blev inte vad vi hoppades på – men minuterna i benen var desto viktigare.
Förändringar i truppen
Sommaruppehållet innebär inte bara vila, utan också rörelse i trupperna. Hos oss i BK Spark har några spelare lämnat och nya har kommit in, vilket gör att balansen ändå känns intakt. Spelaromsättning är en naturlig del av fotbollen – ibland till och med nödvändig. Nya ansikten tillför energi, medan de som lämnar förhoppningsvis gör det av rätt skäl.
För oss ledare är en av de största utmaningarna att hantera laguttagningar. Ingen trivs med att sitta på bänken, men en missnöjd spelare påverkar hela gruppen. Vi kan aldrig göra alla nöjda, men vi kan vara öppna och konsekventa i våra beslut – och det skapar i längden respekt och acceptans.
Reflektion kring tränarrollen
Efter tre år som spelande tränare har jag dragit många lärdomar. Det är svårt att kombinera spel och ledarskap på den här nivån. Skulle jag en dag ta över ett lag med större sportsliga ambitioner hade jag behövt kliva tydligare in i tränarrollen och hålla mer distans till spelarna.
Som tränare är det också lätt att påverkas av omgivningens åsikter. Om man inte är vaksam smyger sig tvivlen in – det klassiska bluffsyndromet. Känslan av att inte vara tillräckligt kompetent, trots erfarenheter och resultat. Det är en känsla man måste lära sig hantera, annars riskerar den att ta energi.
Belastning och skadeförebyggande arbete
En frisk trupp är en stark trupp. Vårt mål är alltid att kunna ställa upp med 18 spelare till match, dels för att kunna rotera, dels för att minska risken för överbelastning. Ändå har vi fått se viktiga spelare gå sönder, vilket slår hårt både sportsligt och mentalt.
Även om vi inte spelar på elitnivå måste vi anpassa träning, belastning och återhämtning efter varje individs förutsättningar. Att låta en spelare gå 90 minuter utan att vara redo är att be om problem – både för individen och laget. Därför är träningsnärvaro och fysisk status alltid grunden när vi fördelar speltid. Det kanske kostar på kort sikt, men i längden ger det trygghet, kontinuitet och bättre prestationer.
Avslutande tanke
På tal om nyförvärv har mitt favoritlag Arsenal haft en spännande sommar på transfermarknaden. Extra roligt är förstås att se Viktor Gyökeres få chansen att slå igenom i Premier League. En svensk i ett topplag höjer inte bara intresset, utan också statusen för svensk fotboll i stort.
Jag avslutar med ett citat från Arsène Wenger:
“För att uppnå bra saker måste du först tro på det.”
Och just nu tror vi. På oss själva, på varandra – och på en stark höst.
ALBIN HOLM
Födelseår: 2003.
Familj: Pappa Conny, mamma Tina, lillasyster Agnes, lillebror Elliot.
Bor: Fly (mellan Östadkulle och Alingsås).
Klubbar i karriären: Hemsjö IF, Gerdskens BK, Holmalunds IF, Alingsås IF, BK Spark.
Lokal favoritklubb: BK Spark.
Nuvarande roll i den lokala fotbollen: Spelande tränare i BK Spark.
