I den här serien tar vi pulsen på de lokala lagens försäsonger. Hur ser uppläget ut? Hur mycket tränar man? Hur tränar man?
I dag handlar det om Vårgårda IK.
Peo Häggström och Vårgårda IK satsar på fyra pass i veckan under försäsongen.
– Men vi försöker köra två timmar varje gång för att få lite större mängd, förklarar han.
Två rena bollpass kompletteras av två uppdelade träningar.
– Då är halva tiden mer inriktad mot fys och halva tiden på teknik eller spel. Så vi har två rena fystimmar i veckan, säger Peo Häggström.
VIK kör all fotboll i Tångahallen fram till veckan före träningsmatcherna.
– Då går vi ut på fullstor konstgräsplan på Tånga, så vi har ju förutsättningar som är enorma, säger VIK-tränaren.
FAKTA VÅRGÅRDA IK
Antal pass i veckan: Fyra.
Första träningsmatchen: 21/2 mot Borås AIK.
DM: Kliver in efter gruppspelet.
