Kliniken är tillbaka med ett nytt avsnitt. I dag skriver Yohanna Friborg dock inte om några kramper, utan istället om en inspirerande föreläsning hon besökte för en tid sedan.
Kliniken
Fem tips om löpning
Yonna Friborg är i dag tillbaka med ett inlägg i Kliniken. Den här gången handlar texten om löpning.
”En otroligt smärtsam skada”
Yohanna Friborg är tillbaka med ett nytt avsnitt av Kliniken. I dag läggs allt fokus på knäskålen, och hur man ska agera om oturen är framme under träning eller match.
Yohanna lyfter känsligt ämne
Yohanna Friborg tar i dag upp ett ämne det inte pratas alltför mycket om. Nämligen kvinnors menstruation och hur den påverkar vid fysiska aktivitet.
”Vart är återhämtningen?”
I dag är Yohanna Friborg tillbaka med ett avsnitt i Kliniken. Nu lyfter hon fram betydelsen av att återhämta sig för att öka i prestation och undvika överbelastningsskador.
Vikten av akutbehandling
Nu är det dags för en ny del av Kliniken. Yohanna Friborg skriver i dag om vikten vid snabb och rätt behandling om oturen skulle vara framme under träning eller match.
Att ta sig tillbaka efter skada
I dag kör vi ett nytt inslag från Klinken. Yohanna Friborg skriver den här gången om rehabilitering efter skada, och använder Zlatan Ibrahimovic som exempel.
Varför skall vi ha så bråttom?
I dag är det dags för ett nytt avsnitt av Kliniken. Nu skriver Yohanna Friborg om skador på unga, och hur viktigt det är med allsidig träning i unga år för att slippa överbelastningsskador.
Förebyggande tänk ger fler fotbollsproffs
Yohanna Friborg jämför i dag säsongen med ett bankkonto. Och nu när det vankas kval ska de sista slantarna tas ut och förhoppningsvis räcka till ett bra slutresultat.
Zlatan – ett föredöme på många sätt
I dag är det dags för ett nytt avsnitt av Kliniken. Nu skriver hon av vikten att ha rätt inställning och målbild när man går in i en period av rehabilitering.