I den här serien tar vi pulsen på de lokala lagens försäsonger. Hur ser uppläget ut? Hur mycket tränar man? Hur tränar man?
I dag handlar det om Holmalunds IF Akademi.
Fem träningspass i veckan och ett par segrar inomhus har gjort att tjejerna i Holmalunds IF:s Akademi har skapat en sammansvetsad trupp.
– Det är en grupp som vill satsa på fotboll och är villiga att träna, då blir det ganska lätt för oss tränare, säger Mikael Prodér, ansvarig för Akademilaget.
I och med framgångarna inomhus, seger i både F15- och F17-DM, har truppen skaffat självförtroende och vuxit tillsammans. Nu tränar tjejerna tre fotbollspass och två fyspass i veckan.
– Vi kör ett fyspass på Endorfin och ett pass smidighet/styrka/rörighet på Adrenaline. Det blir mycket parövningar och det gör att tjejerna lär känna varandra bättre, förklarar Prodér.
Holmalunds IF Akademi fick dessutom en plats i DM när Edet FK la ner sin verksamhet, dock skulle man spelat träningsmatch samma dag som DM inleds vilken man nu måste flytta på.
FAKTA HOLMALUNDS IF AKADEMI
Antal träningar: Fem.
Första träningsmatchen: 28 februari mot IF Bölja (ännu inte flyttad).
DM: Äspereds IF, IFK Ulricehamn.
