I dag skriver Klas Rubendahl om sina erfarenheter från försäsonger. Allt från motorbacken med Nils ”Tidan” Johansson till intervaller under ledning av Torbjörn Nilsson.
Joel Yosef har lirat med både Alingsås IF och Holmalunds IF. Nu tar han ny fart i division 5 med FC Alingsås. – Ska bli kul att lira med många gamla polare, säger 22-åringen.
Herrljunga SK gjorde processen kort med Halvorstorp i DM. 4-0 i paus blev till 5-0 efter 90 minuter. – Det var riktigt bra i dag, säger tränare Leif Andersson.
Vårgårda IK nämns som ett blivande topplag i trean. Det underströks av klara 3-0 hemma mot division 2-laget Lidköpings FK. – Det var mycket som var bra i dag, säger tränare Peo Häggström.